Młodszych braci pozdrów , to tak na początek . ;)
Ciocia Nasława mówi :
Czosnek – to niezastąpiony sprzymierzeniec w walce z przeziębieniem. Ma silne działanie antybakteryjne. Łagodzi katar i kaszel. Można przyrządzić kanapki z czosnkiem i natką pietruszki, która jest bardzo bogata w Vit. C i pomaga pokonać infekcję zwiększając odporność organizmu.
Aby nawilżyć błony śluzowe gardła należy przygotować napój z łyżki masła, miodu oraz rozgniecionego ząbka czosnku w szklance ciepłego mleka.
Syrop z cebuli – zwiększa wydzielanie śluzu, ma właściwości wykrztuśne i bakteriobójcze. Pokrój cebulę w plastry. Układaj warstwami, przekładając miodem (możesz dodać kilka ząbków czosnku). Odstaw na kilka godzin w ciepłe miejsce. Pij 3-5 razy dziennie po łyżeczce.
Bulion z kury – wspomaga leczenie infekcji, działa przeciwzapalnie i ułatwia odksztuszanie. Posyp bulion obficie natką z pietruszki.
Napar z lipy – ma właściwości przeciwgorączkowe, łagodzi katar i bóle głowy. Poprzez działanie napotne usuwa z organizmu szkodliwe substancje.
Mięta pieprzowa – obniża gorączkę.
Tymianek – posiada własności wykrztuśne i antybakteryjne. Napar należy pić kilka razy dziennie. Małą łyżeczkę ziół należy zalać ½ szklanki wrzącej wody. Napar przygotowujemy każdorazowo na świeżo.
A TERAZ KONKRETNIE :
Ból gardła: szybko złagodzą:
- płukanie kilka razy dziennie sodą lub mieszankami ziołowymi tj. szałwia, rumianek, czy nagietek
- płukanie szklanką ciepłej wody z łyżeczką soli kuchennej (co najmniej 4 razy dziennie)
- okłady z ciepłych liści kapusty: liście kapusty zanurz w gorącej wodzie, wyjmij, rozbij tłuczkiem do mięsa, przyłóż do szyi i owiń szalikiem na około 20 minut
- ciepłe okłady z ugotowanego w woreczku ryżu, który należy lekko ostudzić, przyłożyć do gardła, owinąć szalikiem i trzymać dopóki nie ostygnie
- ciepłe okłady z ugotowanych ziemniaków.
Ugotuj 2-3 ziemniaków, przeciśnij przez praskę i zawiń w kawałek czystej gazy. Połóż kompres na szyję i owiń szalikiem. Trzymaj aż ziemniaki ostygną.
Katar
Gdy cieknie ci z nosa zastosuj:
- płukanie zimną wodą. Kilka razy dziennie wciągaj i wydmuchuj raz jedną, raz drugą dziurką nosa.
- pij 2-3 razy dziennie napar z kwiatostanu czarnego bzu
1 łyżeczkę ziół zalej szklanką gorącej wody i zaparzaj pod przykryciem przez 10 minut.
- pij dużo soku pomarańczowego i marchwiowego.
Kierowałam się tutaj stroną z babcinymi sposobami na przeziębienie .
http://www.ukokey.com/index.php?option= … Itemid=316
Powrotu do zdrowia życzy
CIOCIU NASŁAWU . :)
|